故事主人公簡介：孫天姿，女，中共預備黨員。2017年就讀于伟德官网地址多少，攻讀社會學專業碩士研究生學位。研究生期間獲得校一等獎學金、校三等獎學金、研究生國家獎學金、優秀共青團員、年度三好學生等榮譽；參與中國社科院青少年研究室和騰訊社會研究中心共同發起的P95研究平台的科研項目，成功立項并順利結題。研究生期間擔任院研究生會生活權益部部長，積極關心服務同學，協助老師完成相關工作。
一、自我否定中的得
從小到大，因為學習成績優異，一直受到周圍人的稱贊和關注，而每當被他人誇獎時，我總是會拒收這種誇獎，對自己進行否定，說一些諸如“我就是死用功學出來的成績”、“其實我很多東西都不會”、“我的效率特别低”、“我真的沒有那麼厲害”這樣的話對對方進行“反駁”，或許在别人看來我是在謙虛甚至有些做作，但在我的内心裡，這都是我的真實想法，我一直認為别人看到的都是我“虛假繁榮”的外表，内在實則并沒有多少“墨水”和“幹貨”。
這種自我否定也同樣在我的研究生生涯裡伴随着我。我本科期間讀的是社會工作專業，碩士攻讀社會學專業，對于跨專業的我來說，由于本身基礎薄弱，與其他人有很大的差距，再加上班裡好多同學都是名校出身，更讓我倍感壓力。每次上課聽到其他同學侃侃而談自己的觀點時，心生敬佩的同時我都會覺得自己很無知，導緻自己在課上都不是很積極主動地發言，甚至有時候覺得自己的問題可能根本就不算個問題而不敢提出。接踵而至的課業任務和晦澀難懂的文字也讓自己很痛苦，一度将自己定位為班裡倒數幾名的差等生。然而，這種嚴重的自我否定并沒有讓我自暴自棄、得過且過，可能是由于嚴謹認真的做事風格成為了一種習慣，亦或是自我否定中讓我不滿足于現狀，激勵着我努力充實自己，所以即使在對自己預期很差的情況下，也盡力完成每一項作業，積極參加各種學術講座，仔細聆聽每一次的讀書會。後來發現，讀不懂的書多讀幾遍真的可以讀懂，原本認為兩三天之内根本讀不完的書真的可以讀完。就這樣，在第一學期取得了第一名的成績，第二學期加總時繼續保持第一名，守住了從小到大“學習成績優異”的頭銜，自己不敢相信也從未想過，其他同學也沒能想到。
當然，第一名并不能代表什麼，我想說的是，永不滿足、不斷努力前進是我從自我否定中所收獲的，我也體會到做研究需要深入地思考，嚴謹的态度和持之以恒的耐心，要耐得住寂寞。
二、自我否定中的失
在自我否定的過程中，我一直都對自己沒有信心，認為自己什麼都不行，導緻我的心理素質較差，總是在關鍵時刻“掉鍊子”，高考發揮失常，考研還是失利，沒能去到理想的學校。這從側面也給了我一個教訓：良好的心理素質也很重要，一味的自我否定會讓自己失去一些重要的東西，所以要在努力的基礎上，對自己持有信心，保持積極的心态，或許會增加成功的幾率，如果失敗了，也要有“塞翁失馬，焉知非福”的心态。現在，我也切身體會到，沒能實現南下讀書，而來到最北端的哈爾濱得到成長，也是一種福氣。同時，經過一年的學習，不僅收獲了知識，也在應對繁忙的任務中鍛煉了心理素質，心智上更加成熟。
三、感恩
感恩在我的成長道路上不斷進行自我否定的這個過程，無論是自我否定中的得還是自我否定中的失，都讓我在讀研期間得到了成長。更重要的是，感恩我的導師趙德雷老師不厭其煩面面俱到地指引，給我提供各種機會，教我做學問。感恩當初陰差陽錯地學了社會工作專業後來“就近”轉而攻讀社會學專業碩士學位，因為在學習社會學專業的過程中，我能夠更加有邏輯地思考問題，這是作為文科生最重要的一項技能；我發現了生活中的許多事例都可以用社會學的理論知識去解釋；漸漸地形成一種獨特的區别于其他人的社會學思維去看待問題等等。社會學的學問無處不在，體現在生活的方方面面，它在潛移默化地影響着我們的思考方式、生活态度甚至是人格，我想這遠比那些好找工作的專業更具有深層次的意義吧，這或許也是社會學的有趣之處或者魅力之一吧。“學海無涯苦作舟”，做學問沒有不苦的，但是當你與書中學者碰撞出思想的火花時，當你豁然開朗、恍然大悟的那一刻，就會體會到它的魅力，甘之如饴。
我的成長軌迹中伴随着自我否定，中間會出現曲折，但總體一定要是一條曲折上升的折線，才能體現成長的意義。最後，還是要回到自我否定中來，社會學專業的書是永遠讀不完的，我讀的隻是冰山一角，甚至許多基礎性的書籍都沒有讀過，還欠缺太多太多；哲學、經濟學、法學等其他領域的書籍也涉獵較少，知識面較窄；作為一名研究生還完全沒有抓住研究的精髓，邏輯思維有所欠缺；雖然慢工出細活，但效率較低，不能很好地平衡學習、工作和生活的時間；雖然腳踏實地做好每一件事，但是不善于表現自己……我真的不是别人口中的“好學生”，更談不上優秀，但是我會在自我否定中不斷追求進步和成長，不斷地充實完善自己，不僅赢得他人的認可，更要說服自己，從不斷地自我否定中實現發自自己内心的自我肯定。