(宣傳中心記者團記者 韓潔凝、高蕊報道)11日29日下午2時,人文社會科學學院于線上開展第27期人文思政講堂暨研究生心理健康教育講座。本次講座由人文學院應用心理學系副教授楊檸溪受邀擔任主講人,全體研究生參加講座。
此次講座旨在提高同學們對心理健康問題的關注度,幫助研究生樹立處理心理問題的正确态度,從而促進學生身心的健康發展。
講座伊始,楊檸溪老師通過播放相關視頻的形式,引出本次講座的主題,告訴同學們心理健康咨詢的必要性。接着,楊檸溪老師通過四個關鍵詞——“安全感”、“松弛感”、“慈悲感”、“敬畏感”,深入淺出地向同學們講解了應該如何測試自己的心理健康水平以及如何改善自己的心理健康狀态。最後,楊檸溪老師提出“尊重”是一切人際關系的前提,希望同學們能夠維持良好的人際關系,保持身心健康。
本次講座不僅增強了同學們對心理健康問題的認識,還教會了同學們如何保持健康的心理狀态。希望同學們能夠正确地看待心理健康問題,用笑容迎接未來的學習和生活。